当你觉得现在的自己还不够自信时，请给自己改变的时间。

2. 坚定突破的信念

有不少人会遇到这样一种情况：当今天遇到一件让你感到挫折的事情时，内心产生了非常大的消极悲观情绪，心中默默的下定决心，一定要改变自己的现状，并从现在开始努力。

随着时间的流失，挫折带来的痛苦逐渐减弱，生活和工作变的像以前一样的舒适，而努力的状态也开始快速的减弱。当再一次遇到挫折时，又非常痛苦，并痛恨自己为什么当时没有坚持改变！

根据对多数人的研究表明，人都喜欢呆在自己的舒适区里面，虽然很多人想要改变自己，但是因为自己的信念不够坚定，当真正走出舒适区的时候，反而会感到焦虑、感到这不是真正的自己、会有不适应的情况。

当你能够在感到舒服、安逸、幸福的时候还想着改变自己、突破自己，这是居安思危，也是信念坚定的表现。要想让自己自信，要具备的第二个条件就是突破自己的信念。

3、坚持阅读---根基要深

也许我们每个人对“自信”的理解都不同，都有自己的见解。我对自信的理解是：一个自信的人，对大多数事情要有自己的见解，敢于承担责任，能够面对自己存在的问题，最主要是要有广泛的知识面，因为知识面广了，对事情的理解会更透彻更全面。

而坚持阅读可以扩大人的知识面与知识结构，长期坚持阅读，就是为自己的“自信”扎根，根基越深的人，在遇到问题的时候就越是能够从容、淡定的处理，才能克服自卑感，才能够在社交与工作中与人恰当的沟通不紧张、恐惧。

4、保持正能量

没有一个心理阴暗、消极、思想龌龊的人是自信的人。自信就是自己相信自己，一个不断吸收正能量的人，积极乐观的人，更容易自信。

那怎样才算是正能量呢？比如看到别人需要帮助的时候，能够伸出援手，慢慢你会发现自己更大的价值。在工作与生活空闲之际，做一些公益方面的事情，这都是在传播正能量，而当心态消极的时候，你想到自己的这些正能量，会很快自我调理好！返回搜狐，查看更多